- Prepara de véspera a roupa para o dia seguinte.
- Se não puderes ir ao ginásio, não deixes por isso de fazer exercÃcio, opta por um passeio a pé.
- A caminho do trabalho ou da escola, aproveita o tempo no trânsito para planear mentalmente o teu dia.
- Não te fixes em tarefas que não podes cumprir, só vais ficar com mais stress.
- Reserva 15 min do teu domingo para planear os looks de toda a semana.
- Quando fores ao cabeleireiro ou às compras convida uma amiga e assim tens garantida uma hora duplamente bem passada.
-Organiza bem o teu tempo e vais ver que ainda te sobra algum para o que realmente é importante.
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