Verão Saudável #1

Dicas para te manteres linda por dentro e por fora....
Aproveita o verão e os preços fantásticos neste catálogo 10 da Oriflame e cuida-te enquanto te divertes!!
 Faz uma esfoliação no teu corpo todas as semanas
 Usa sempre um bom hidratante
Protege a tua pele usando sempre protetor solar;
 Massaja o  teu rosto enquanto colocas o creme
 Para já de fumar (Os cigarro já foram sinónimo de glamour. Hoje, sabe-se que o fumo e o calor ressecam a pele e a nicotina prejudica a oxigenação e a produção de colágeno. Livra-te dele!)
Limpa a tua pele diariamente com cuidado (Não durmas com maquilhagem. Ela impede que a pele respire normalmente, obstruí os poros e pode provocar oleosidade. Mesmo que não te aguentes de pé dedica uns minutinhos antes de caíres na cama para a limpeza de rosto)

Come um lanche saudável
Os cuidados com o rosto devem começar aos 20 anos,  tudo por causa das mudanças de alimentação, da genética e do meio ambiente,  em vez dos 25 recomendados antigamente.

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